Блог практикующего психолога. Наблюдения и идеи.

Про любовь

Размышления Отношения
Наверно, сложно найти более многогранную и неоднозначную тему, как любовь одного человека к другому. Ведь каждый понимает её по-своему. В своей практике я слышал много определений любви: от невозможности жить без человека до банального эгоцентричного желания им обладать. К сожалению, всё это не столько о любви, сколько о какой-то эмоциональной зависимости от человека. Невозможности отделить себя, своё Я от того, кого, как нам думается, мы любим.
В процессе работы я задумывался, как всё-таки ёмко и однозначно (насколько это возможно в данном случае) описать то, что мы зовём любовью.
Ведь любовь – это и эмоция, и процесс, и цель, и результат. На данный момент у меня есть два уже устоявших тезиса, описывающих моё понимание любви:
«Только эгоист может любить по-настоящему.»
«Любить – это принимать свободу другого.»
Возможно, кому-то эти тезисы покажутся противоречащими друг другу. Тем не менее они вполне дополняют друг друга, так как строятся на понимании ценности друг друга, взаимоуважении и понимании того, что мы друг другу не принадлежим.
Почему только эгоист может любить по-настоящему? Я думаю потому, что любить — это в каком-то смысле ценить человека и понимать его чувства. А понимание ценности многих, особенно нематериальных вещей приходит, только если ты сам на личном опыте с этим сталкивался. Например, невозможно понять, что испытывает человек в депрессии, если сам эту депрессию не испытывал. Так и тут. Чтобы ценить другого, понимать его, надо ценить себя и хоть немного понимать свои потребности. А это уже про эгоизм. Про хороший, здоровый эгоизм: если что-то задевает меня, наверно, это же и другого заденет. А следовательно, я смогу понять его реакции и разглядеть за эмоциями личность. И принять его таким, какой он есть. И возможно, полюбить.
В то же время любовь подразумевает полное и целостное принятие человека со всеми его устремлениями и желаниями. А в чём проявляются наши устремления и желания? В наших поступках через наше волеизъявление. Если я человека люблю, но нам с ним не по пути, я его отпущу. Не потому, что хочу, а потому, что желаю, чтобы он обрел собственную гармонию, пусть даже в этой гармонии нет места мне.
Это совершенно не значит, что любить человека – это быть всегда с ним согласным или потакать ему. Совершенно нет. Любовь подразумевает контакт. А контакт возможен лишь тогда, когда есть нормальные личностные границы. Поэтому, если я люблю человека, если хочу с ним соприкасаться, я буду тверд в своих границах, то есть не терять контакт уже со своими устремлениями и желаниями. А это подразумевает, что будут конфликты, что нам придётся говорить нет любимому человеку и получать отказы от него. Это нормально. Любовь при отсутствии границ быстро превращается в зависимость и начинает приносить лишь страдание и чувство одиночества. Получается, что
любить – это уважать границы свои и того, кого любим.
Последнее позволяет получать удовольствие в той форме любви, которую мы называем безответной. Я же назвал бы её односторонней. Это становится возможным потому, что мы рады самому факту существования человека, и нам нет надобности претендовать на владение им. То есть хорошие границы позволяют нам не скатываться в болезненный эгоцентризм, когда важен не человек, а факт обладания им. Как ребёнок, который требует игрушку, но выкидывает её, как только заполучил.
Здоровый эгоизм, принятие свободы другого и уважение границ – всё это атрибуты эмоциональной зрелости. Вот и получается, что любить – это навык. Довольно специфический, но всё же навык, который позволяет получать от жизни довольно много. Например, эмоции, вдохновение и, конечно же, смыслы. А любому навыку можно научиться. Причём этому навыку мы всегда учимся как дети: через копирование. То есть любовь порождает любовь. Как мама учит любить своего малыша, просто проявляя заботу о нём и даря ему свою любовь, так же и мы через любовь к ближнему помогаем ему любить самому, то есть учиться здоровому эгоизму, взаимоуважению и принятию.
Так что же такое любовь? Это то, что рождается между людьми в здоровом контакте и даёт этому контакту удерживаться сколь угодно долго, пока они разрешают себе любить.