Блог практикующего психолога. Наблюдения и идеи.

Для крепких отношений нужен не хороший человек, а соратник.

Тезисы из практики Отношения Размышления
Чем определяется устойчивость отношений? Почему бывает так, что случайная встреча перерастает в годы совместной жизни, а человек, с которым, как нам казалось, можно идти в разведку, внезапно отстраняется, так и не заняв значимого места в нашей жизни?
Консультируя семейные пары, я отмечал, что супруги часто стараются выглядеть перед друг другом не такими, какие есть на самом деле. Они пытались скрыть те свои черты и особенности, которые, как они считали, делали их слабыми и уязвимыми. Часто такое поведение исходило из хороших побуждений. Например, чтобы не напрягать партнёра, не быть ему обузой. Ведь он очень хороший человек. Или из-за страха, что их отвергнут, если они не будут достойны партнёра.
Между тем всё это создавало проблемы в искреннем общении и близости. Ведь такое поведение требует постоянного контроля и отказа от части себя. Естественным путём в отношениях появлялись противоречия, которые часто приводили к конфликтам. И если эти противоречия не разрешались – к разрыву отношений.
С другой стороны, чаще вне кабинета, я наблюдал довольно крепкие и живые отношения. В этих отношениях отсутствовали маски и было доверие. Но доверие особенное: люди в таких отношениях верили, что они могут не стыдиться и не скрывать своих слабостей – их не отвергнут и им не сделают больно. По крайней мере, намеренно.
Кризисы, как внутренние, так и внешние, в таких отношениях лишь ещё больше укрепляли доверие, ведь каждый знал слабые места другого и не только не бил по ним, а даже наоборот, прикрывал их. Более того, в таких отношениях не было иллюзий и идеализации партнёра, но было чёткое понимание того, в чём можно рассчитывать на партнёра, в чём нет. И где ему может потребоваться страховка и помощь.
Более того, подобное доверие – хороший катализатор роста. Как ратники на тренировках помогали друг другу оттачивать навыки и прорабатывать слабые стороны в безопасной обстановке, так в таких отношениях люди учились говорить «нет», просить, проявлять инициативу, радоваться и печалиться, быть неидеальными – всё то, что они боялись проявлять на людях из страха боли и отвержения. И так же, как ратники в бою прикрывали спины друг друга и держали вместе строй, используя все свои возможности на пределе эффективности, так и люди в таких отношениях раскрывались на максимум, зная, что их, если что, прикроют.
И поскольку в таких отношениях нет необходимости носить маски и есть возможность просто быть собой, быть искренними и честными, кризисы в таких отношениях разрешаются на ранних стадиях. Ну а если уж возникают неразрешимые противоречия, тогда отношения завершаются на позитивной ноте, без взаимных обид и недосказанности.
Ну и, конечно же, поскольку в таких отношениях мы доверяем друг другу, нам легче отпускать контроль и быть открытыми и спонтанными. И следовательно, наслаждаться всей полнотой близости и искренности.
Поэтому для крепких отношений ищите соратника, который готов прикрыть вашу спину, и чью спину готовы прикрывать вы.